Рецепт

Котлеты из хека

Ингредиенты:

Хек (филе) — 2 шт.

Крупа манная — 2 ст. л.

Яйцо куриное — 1 шт.

Маргарин

Йогурт натуральный — 2 ст. л.

Морковь — 1 шт.

Капуста белокочанная молодая (3 листа)

Специи (соль, перец)

Как готовить котлеты из хека?

Морковь порубить кружочками. Очистить от твердой сердцевины капустный лист и все отварить в подсоленной воде минут 5. В блендере порубить овощи, добавить йогурт. После ложем филе рыбки и измельчаем до однородной массы потом туда ложем яйцо, манку солим, перчим. Из полученной смеси делаем котлетки и ложем их в форму предварительно смазанную маргарином Запекаем 15-20 минут. После переворачиваем и оставляем в духовке еще минут на 10.

Котлеты из хека готовы.

Если вам понравился рецепт Котлеты из хека вы можете его оценить или оставить комментарий. Чуть ниже есть другие похожие рецепты которые непременно вам приглянуться. Если в рецепте Котлеты из хека вы обнаружили неточность вы можете сообщить нам на этой странице. Также вы можете поделиться ссылкой на этот рецепт Котлеты из хека со своими друзьями. Для этого достаточно кликнуть на одну из кнопок социальных сетей.

Поделиться рецептом с друзьями

Похожие Рецепты

Рецепт

Рыба с овощами в мультиварке

Ингредиенты:

300 г филе морской рыбы

3 ст. л. растительного масла

1 головка репчатого лука

2 моркови

150 г сладкого перца разных цветов

½ ч. л. приправы для рыбы

150 г сметаны

30 г маслин без косточек

Соль

Рецепт

Запеченная сочная рыба

Ингредиенты: Филе рыбы — 900 г Лук репчатый — 2 шт. Помидор (побольше) — 1 шт. Перец болгарский Твeрдый сыр — 80-100 г Майонез — 150-200 г Специи (соль, перец, специи для рыбы)

Рецепт

Рыбный бульон

Для варки обычно используют выпотрошенную целую рыбу (мелкую) или рыбу, нарубленную на куски, а также пищевые отходы (головы, хвосты, плавники, кости, кожу), полученные при обработке рыбы. Самый вкусный бульон получается из судака, окуней, ершей и рыб осетровых пород.

Ингредиенты: Корень петрушки — 20 гр. Лук — 1 шт. Рыбные отходы (головы, хвосты, плавники, кости, кожа) — 1 кг. Соль — по вкусу.

Рецепт

Бутерброды с консервированной рыбой

Бутерброды с консервированной рыбой прекрасный рецепт который несомненно пригодиться любому кулинару. Приготовить их не составит труда а доступные ингредиенты можно найти в любом магазине. Приготовьте эти замечательные бутерброды с консервированной рыбой и вы останетесь довольны.

Рецепт

Филе рыбы запеченное в духовке с картошкой

Ингредиенты: Рыба (филе) — 250 г Картофель — 2 шт. Помидор — 1/2 шт. Тертый твердый сыр — 50 г Лук репчатый — 1 шт. Майонез Сок лимонный (свежевыжатый) Соевый соус Зелень (свежая) Специи Соль

Рецепт

Салат с помидорами и сыром

Ингредиенты: Помидор 2 шт. Сыр пикантный 200 г. Яйцо 3/4 шт. Огурец маринованный 1 шт. Сметана стакан 1/2. Чернослив (без косточек) 2/3 шт. Фрукты, маринованные по вкусу.